JakubBe
Witam. Znajomy mi polecił abym napisał w tym dziale bo podobno najlepiej sie znacie na hormonach właśnie tutaj.
Mam problemy z estrogenem i progesteronem (zał. badania). Na prolaktyne i wolny test czekam będzie za pare dni to dołącze.
Nigdy nie robiłem cyklów sterydowych. Kiedyś chorowałem bardzo poważnie na astme (wyleczyłem 10 lat bez objawów), potem prawdopodobnie od 10 lat mam niedoczynność tarczycy (TSH 5,8), bardzo długo nie leczone. Lekarz nic mi nie pomogł – przepisał euthyrox ale nic nie pomogło – poźniej zaczłąłem stosować za radą znajomego T3 i było o wiele lepiej – teraz stosuje Novothyral 1kaps.
Przez to byłem bardzo długo na low carb i diety po 1500-1700 kcal. Myślę że tym mogłem uszkodzić sobię hormony. Leczę obecnie tarczyce i jest coraz lepiej.
Co robić aby poprawić hormony i mieć je w zdrowej normie?
Zamierzam wejść na zdrową wysokokaloryczną dietę, celem jest siła i nabranie dobrej suchej masy. Ponad to chcę dodać dodatkowy sport za jakiś czas.
Mogę do treningu dodać jakieś leki aby efektywniej pozbyć się problemu podwyższonych hormonów płuciowych. Z tego co dowiedziałem się sam i czytam, zastanawiam się nad zastosowaniem takich substancji jak nolvadex, cabaser, proviron.
Bardzo proszę o pomoc. Do lekarza nie ma co iść bo i tak nie pomogą w zwiazku z żeńskimi hormonami.
1.WIEK: 24
2. WAGA: 64
3. WZROST: 165
4. WYMIARY:
-biceps: 34
-klatka: 100
-udo: 55
-talia: 77
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od poczatku gimnazjum z długimi przerwami ( dużo ćwiczyłem walki ) teraz wracam po długiej przerwie
6. DIETA:
BĘDZIE DOPIERO ROZPISANA PRZEZ DIETETYKA – TERAZ NA OKO
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 3-4g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK !
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: Obniżenie hormonów żeńskich
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): TYCIA
13. STAN ZDROWIA: DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ŁYSIENIA
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
NIGDY NIE SPRAWDZAŁEM ALE BEZ SZAŁU
Mam problemy z estrogenem i progesteronem (zał. badania). Na prolaktyne i wolny test czekam będzie za pare dni to dołącze.
Nigdy nie robiłem cyklów sterydowych. Kiedyś chorowałem bardzo poważnie na astme (wyleczyłem 10 lat bez objawów), potem prawdopodobnie od 10 lat mam niedoczynność tarczycy (TSH 5,8), bardzo długo nie leczone. Lekarz nic mi nie pomogł – przepisał euthyrox ale nic nie pomogło – poźniej zaczłąłem stosować za radą znajomego T3 i było o wiele lepiej – teraz stosuje Novothyral 1kaps.
Przez to byłem bardzo długo na low carb i diety po 1500-1700 kcal. Myślę że tym mogłem uszkodzić sobię hormony. Leczę obecnie tarczyce i jest coraz lepiej.
Co robić aby poprawić hormony i mieć je w zdrowej normie?
Zamierzam wejść na zdrową wysokokaloryczną dietę, celem jest siła i nabranie dobrej suchej masy. Ponad to chcę dodać dodatkowy sport za jakiś czas.
Mogę do treningu dodać jakieś leki aby efektywniej pozbyć się problemu podwyższonych hormonów płuciowych. Z tego co dowiedziałem się sam i czytam, zastanawiam się nad zastosowaniem takich substancji jak nolvadex, cabaser, proviron.
Bardzo proszę o pomoc. Do lekarza nie ma co iść bo i tak nie pomogą w zwiazku z żeńskimi hormonami.
1.WIEK: 24
2. WAGA: 64
3. WZROST: 165
4. WYMIARY:
-biceps: 34
-klatka: 100
-udo: 55
-talia: 77
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Od poczatku gimnazjum z długimi przerwami ( dużo ćwiczyłem walki ) teraz wracam po długiej przerwie
6. DIETA:
BĘDZIE DOPIERO ROZPISANA PRZEZ DIETETYKA – TERAZ NA OKO
-białko: 2g/kg
-węglowodany: 3-4g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: BRAK !
8. TRENING: FBW
9. CEL CYKLU: Obniżenie hormonów żeńskich
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): TYCIA
13. STAN ZDROWIA: DOBRY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ŁYSIENIA
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ?
16. WYNIKI SIŁOWE:
NIGDY NIE SPRAWDZAŁEM ALE BEZ SZAŁU
Krzysztof Piekarz
flex1976
e-lite
