WOŁOWINA W 5 MIN

za***ity przepis na szybka wołowinke

250g wołowiny
przyprawa do gyrosa /kebabu
pieprz


przygotowanie
plukamy mieso
kroimy na cienkie kawałeczki
przyprawiamy
rozgrzewamy na patelni cos do smazenia ja uzwyam oliwy w sprayu albo pamu

smazymy z kazdej strony jakies 2-4 min

















w smaku miodzio jak kebab

wartosci odzywacze w przyblizeniu
b- 50g
w 2
t 8


Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-01-19 12:10:11

widzę za dużo związków Maillarda się wytworzyło ale za to dobry smak jest później Ci pokaże mistrzowskie danie a to nie powiem szybkie i dobre ale gdzie warzywa ?

Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2009-01-19 12:14:22

Sa pomidory w keczupie i styka

Kiedys trzeba bedzie sprobowac bo ja wolowine robie z 1,5h

jak bys jadl po mistrzowsku to bys nie wazyl 40 kg lolku

ile kosztuje wolowina, ze tak spytam ?

5f za kilogram ale to w angli

40kg to ważyłem jak nie wiedziałeś co to sztanga

Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2009-01-19 12:49:17

Ja wiem co tam było powyżej
*****************************************
Bombowiec, ja robię tak samo, ale z wieprzem, bo na woła mnie obecnie nie stać

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-01-19 12:49:54

Doobry przepis ;d trzeba bedzie spróbowac ;ddd

@Bi fifty

Ty jestes kucharzem ? ;ddd Bo widze duzo przepisów.. i nawet fotka profilowa w kuchni ? ;ddd

Zmieniony przez - marycha96 w dniu 2009-01-19 13:42:05