SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

WAGA MASA 1,5 ROKU TRENINGU OCENA!!!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3754

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4061 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347354
Czy zdania są podzielone ? Tutaj sprawa jest prosta i nie ma co dyskutować. Cardio nigdy bezpośrednio przed treningiem, chyba że parę minut w formie rozgrzewki lub kiedy nie zależy Ci na wynikach w treningu siłowym.


Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-03-19 21:33:18

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17681 Napisanych postów 132075 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460293
1 odpowiednie odżywianie, na redukcji nie wazne jaki schemat musi zlecieć
2 co osoba to inne schematy, jeden woli po siłowym dać a w nietreningowy odpoczać, ja wolę w nietreningowy dać bo nie chce mi się na siłowni tyle siedzieć, a teraz na dodatek sprzęt non stop zajęty

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 208
Dzięki Panowie za wyczerpujące odpowiedzi!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Początek mojej kariery z siłownią

Wiecej