SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Włączamy Przedni Napęd -Wilks

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15248

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12103 Napisanych postów 30522 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130826
ojan waga ciała 78,8kg
Wyciskanie z przytrzymaniem 88kg Wilks 60.6584
wyciskanie wąsko 90kg Wilks 62.037
wyciskanie wielokrotne 55kg/59p

Obliczanie Wilks'a http://www.if.pw.edu.pl/~elvis/przepisy/wilkskalk.html


Zmieniony przez - ojan w dniu 2017-12-15 14:39:05
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2142 Napisanych postów 4614 Wiek 62 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 530528
fanslaska
Zanim temat odejdzie w zapomnienie.
Kabo, super inicjatywa z ta Twoja live tabela. Konkurs wszedl na zupelnie inny poziom. Za to zagranie wysuwam Twoja kandydature na doradzce/moderatora dzialu, czy jak sie to tam nazywa. Nie ujmujac nikomu, przydalby sie wklad mlodszego pokolenia


POPIERAM !
Choć z drugiej strony mam pewne obawy . Bo jak juz ktoś zostawał prawą rąką moderatorów to nagle w dziwny sposób znikał z forum . A szkoda by mi było jakby Kabo nagle zniknął w niewiadomych okolicznościach
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Ok zrobiłem listę z dotychczasowymi wynikami bez rankingu miejsc

Szczypior waga 125,1 kg / wlp 142 kg - wilks 80,9116 / wlw 119 kg - wilks 67,8062 / ww 85 kg - 60x

Ojan waga 78,8 kg / wlp 88 kg - wilks 60,6584 / wlw 90 kg - wilks 62,037 / ww 55 kg - 59x

Kabo waga 77,3 kg / wlw 110 kg - wilks 76,791 / ww 55 kg - 64x

LiptonS waga 95 kg / wlp 130 kg - wilks 80,86 / wlw 110 kg - wilks 68,42

drazekm waga 64,4 kg / wlp 95 kg - wilks 76,133 / wlw 90 kg - wilks 72,126 / ww 45 kg - 70x

Jezoo waga 82,9 kg / wlp 92 kg - wilks 61,456 / wlw 92 kg - wilks 61,456 / ww 60 kg - 45x

MvF16 waga 82,2 kg / wlp 110 kg - wilks 73,854 / wlw 85 kg - wilks 57,069

Masti wpisz te dane w tabelę do open office i aktualizuj na bieżąco

Do startujących jak zrobicie jakieś nowe podejście/a to obliczajcie od razu wilksa i wpisujcie tu w temacie to samo z ww



Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-12-15 16:51:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
wszedłem w skórę Mastiego i przy obecnych wynikach tak wygląda kolejność







Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-12-15 17:12:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Dobra robota,wprawdzie nie kumam o co chodzi z tymi % ale jak mam 1 miejsce to ok :)
Edit. juz wiem jak to liczyc,sumujemy wyniki danej konkurencji zapisujemy ta liczbe potem swoj wynik mnozymy przez 100 i dzielimy przez zapisana wczesniej liczbe (sume wszystkich wynikow) i wychodzi nam jaki procent ogolnego wyniku stanowi nasz.


Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-12-15 18:00:05
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 803 Napisanych postów 2016 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 128018
Kurcze Forum sportowe... a tu wyższa matematyka...idę poćwiczyć z żelazem
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 494 Napisanych postów 868 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1432
Zmieniam wyciskanie wąsko na 130 ,wilksa 74.04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Szczypior.trenuje
Zmieniam wyciskanie wąsko na 130 ,wilksa 74.04

Dokladnie 74,074 :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 494 Napisanych postów 868 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1432
Tak masz rację ,pisze z tel. I czasem mi podmienia słownik
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4932 Napisanych postów 15291 Wiek 48 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1180542
Szczypior zbliżył się do drazekm, ale póki co bez zmian na miejscach medalowych







Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-12-16 09:10:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12103 Napisanych postów 30522 Wiek 74 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130826
kabo9 - świetnie to prowadzisz! (nie wiem tylko czy te wyliczenia są zgodne z tymi, które ma w planie masti - może się wypowie)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2409 Napisanych postów 10674 Wiek 59 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 153396
Kabo zobacz Jsdolan zrobił ww trzeba zdecydować ile Mu zaliczyć i wpisać w tabele.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Do wszystkich Kolegów testujących produkty IHS

Następny temat

IX Ustawka Treningowa SFD -Poznań ,Fit For Free -20 styczeń 2018

WHEY premium