sfd logo sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Doping

Dodaj odpowiedź

VLCD-Grupa wsparcia vol.2

Wysłana -
Inny rok
Wysłana -
lasican1
Tyle ile dasz radę i wtedy kiedy będziesz zadowolony z efektów :)
Jeden poleci 6 tygodni jeszcze inny 12 :] nie ma reguły.


lece teraz master tren prop t3 i czym dluzej jestem na tej diecie i t3 to wydaje mi sie jakby miesnie znikaly haha nie wiem czemu mam takie wrazenie ale fat leci kosmicznie


Zmieniony przez - Podróżnik Marian w dniu 2017-06-23 08:56:40
Wysłana -
nie masz wrazenia. miesnie znikaja. jak maja nie znikac na glodowej diecie wspartej hormonem tarczycy?
Wysłana -
Aminokwasy z mięśni, zwłaszcza alanina, są zużywane do produkcji cukru, który odbiera aktywny octan z cyklu Krebsa, czyli na produkcję energii.
Żeby ograniczyć trochę palenie mięsa, można dodać trochę węglowodanów, zwłaszcza na wieczór, niedużo, 15-25g, max. 40-50g powinno wystarczyć, nie hamując specjalnie palenia smalcu.
Ostatecznie, jak się boisz węgli, można dać alaninę i leucynę czy BCAA.
Strona 292 z 292
Dodaj odpowiedź