Uzaleznienie...

Moja przyjaciolka ( i czasem ja ) mamy problem ze slodyczami.

Mi dosc czest zdarza sie je jesc.. zwyczajnie nie moge sie opanowac. W zasadzie codziennie jakis cukier zjem.. chocby miod ( czasem czekoladka itp ).

Z przyjaciolka jest gorzej. W zasadzie ze zwyczajnych posilkow je tylko obiad i pije actimel. Reszta to snikersy.. czekolady itp... Na jej zachowanie moge miec wpyw klopoty z tarczyca. Co ciekawe nie ma problemow z nadwaga ( 55kg/177cm )

Jest jakis sposob zeby przestac wcinac slodycze? Znam osoby, ktore nigdy ich nie jedza.. jak to osiagnac?

Prosze potraktujcie to powaznie, wydaje mi sie, ze taki problem 'niekontrolowanego pojadania slodyczy' ma wiele znajomych mi osob.

Dzieki.

Pozdrawiam
M.
Pierwsze Polskie Radio Internetowe
http://www.e-stacja.pl
BJJ -studying the art, living the life, having the passion
GDYNIA

Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.

Też kiedyś jadłem ile sie dało, ale potem przyszedł czas na ryż i mięcho i teraz już mi sie nie chce nawet memlać gębą jakbym miał słodycze jeść. A tak jeszcze, to wszystko zależy od silnej woli:) życze powodzenia

szaba

Podobno uzależnienie od czekolady jest silniejsze od uzależnienia od nikotyny. To nie jest zdrowe (szczególnie w nadmiarze) i trzeba powoli dziewczynę odzwyczajać od tego uzależnienia. To jest tylko kwestia psychiki.

guru

Jedzenie, a wlasciwie slodkie jedzenie - glownie cukry proste - odpowiada za wydzielanie endorfin o oun (osrodkowy uklad nerwowy). Endorfiny dzialaja na te same receptory co np morfina i inne opiaty.
Wniosek: wywoluja silne uzaleznienie.

Jako ciekawostke moge podac, ze niemowletom na dzieciecych OIOMach, a takze przed zabiegami, zamiast silnej premedykacji w postaci benzodiazepin mozna podac na jezyk kilka kropli 40% glukozy. Od razu sie uspokajaja i przestaja plakac... to jest wlasnie dzialanie endorfin.

Czekolada dodatkowo wplywa na wydzielanie serotoniny - hormonu szczescia Zycze wiec koszmarnego odzwyczajania

"Niemoc to piekło, moc to naiwność"

kurcze, jak juz zobaczylem tytul uzaleznienie, to wiedzialem, ze napisze tu o moich perypetiach ze slodyczami, a tu prosze...

e^(j*pi)+1=0; e~2,72; pi~3,14; j*j=-1