SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Ustawki treningowe

Dodaj odpowiedź

Ustawka na świeżym powietrzu- niczym Arnold na Venice Beach, Termin? [00:00]

Wysłana -
Jest taki pomysł, garść info:
-kiedy? jakiś pogodny weekendowy dzień czerwca lub lipca,
-gdzie? trzeba wymyślić, nasuwa się nad jakąś wodą, jakimś parku, na czyjejś działce/ogrodzie,
-czym? ja organizuję sprzęt (mam 3 pary reg. sztangielek, 5 dłuższych gryfów, 190kg złomu, mogę i zabrać ławkę, stojaki, etc),




Po treningu rozpalamy grilla, mieszamy szejki, robimy co dusza zapragnie

Czekam na Wasze sugestie, spostrzeżenia, pomysły
Zdaję sobie sprawę, że pogody nie da się zamówić, nie każdy da radę być itp, itd.
Stąd wcześniej daję znać- w razie umówienia terminu i braku pogody, można po prostu uderzyć na siłkę.

Temat otwarty, czas nas nie goni

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
Jestem na wielkie tak!
Wysłana -
ciekawa możliwośc ,słonce ,pompa i jakas adekwatna miejscówka ,którą na pewno ktoś znajdzie i mozna robic trenng


Zmieniony przez - bodymass w dniu 2016-05-29 13:08:08
Wysłana -
Chętnie skorzystam, sam mogę zabrać, kilka ekspertów gumowych, glock grupy, gripy glock, kółka gimnastyczne, na pewno znajdzie się jakiś drążek lub solidne drzewo na którym, można będzie powiesić zabawki dla dużych chłopców i dziewczynek :D
Wysłana -
Chinczzyk- bardzo dobry pomysł, zapraszamy!
Szczególnie spodoba się Michałowi, z którym już parę razy ćwiczyliśmy- gimnastyk z krwi i kości!
Wysłana -
chinczzyk
Chętnie skorzystam, sam mogę zabrać, kilka ekspertów gumowych, gripy glock,grip ball,kółka gimnastyczne,Hend stendy na pewno znajdzie się jakiś drążek lub solidne drzewo na którym, można będzie powiesić zabawki dla dużych chłopców i dziewczynek i zobaczymy jak sobie radzicie trenując masą własnego ciała :D
Wysłana -
To właśnie ja :D ten najmniejszy ale najbardziej opalony.

Wysłana -
To ci konspirant!
Widzę, że odkopałeś konto sfd, a ja nie poznałem Cię w avku
Wysłana -
Ha ha to możecie się poznać Chinczyk z Michałem
Wysłana -
fajna inicjatywa, trzeba rozreklamować
Czawaj przygotuj i prześlij mi tekst zachęcający do wejścia w ten temat / wzięcia udziału w ustawce + jakieś fajne foto (może być to co wrzuciłeś do 1 posta) a wrzucę na fanpage sfd.pl , moze przyciagnie to paru nowych chetnych

EEwentualnie damy też na kafle
Wysłana -
dobra inicjatywa
Strona 1 z 2
Dodaj odpowiedź