Rejestracja

Udko z kaczki - kalorie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: udko , kaczki , kalorie

Ilość wyświetleń tematu: 2799

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4386

Siemka,
macie dane ile kcal ma udko z kaczki ze skórą w 100g (bez kości). Znalazłem info, że w 100 gramach jest 217kcalB:26,8 gT:11,4 gW:0 g. Jednak ilość białka wydaje mi się trochę za duża (więcej niż w kurczaku), a samo kaloryczność też jest chyba zawyżona.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464

Im bardziej tłuste mięso, tym mniej białka. Podałeś wartości pieczonego udka z kaczki. Zapewne będzie ok 18% białka, 10% tłuszczów.

Moderator działu Odżywianie

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 144 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4386

domer
Im bardziej tłuste mięso, tym mniej białka. Podałeś wartości pieczonego udka z kaczki. Zapewne będzie ok 18% białka, 10% tłuszczów.

Znaczy kcal, które podałem były przypisane do surowego udka. Czyli surowe udko z kaczki o wadze 250g (razem z kościami) będzie miało ok. 350kcal?

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6256 Napisanych postów 75964 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754464

Ilości, które podałeś są dla udka po obróbce. Surowe nie będzie miało więcej niż 20% białka.

1

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ocena diety

1

Następny temat

Brak siły na siłowni po śniadaniu

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły