Napisze troche co warto tak mniejwiecej brac ,moze sie komus przyda.
Wybieram te najlepsze,w przystepnej cenie,dobre smakowo suple,odzywki, mozna znalesc wiele wiecej godnych napisania,ale z tych co napisze napewno kazdemu wystarczy.
Ludzie pytaja jakie firmy sa tu najpewniejsze i jakich sie trzymac,to ciezko jednoznacznie napisac bo jest tu pewnie z 1000 firm ktore cos tam robia z supli,praktycznie cotydzien widze nowe firmy.
No ale z tych firm ktore napewno wiekszosc cwiczacych zna ,ktore maja dobra renome i jakosc supli jest napewno dobra to mysle ,ze bedzie:
(wymienie te ciekawsze firmy,co nieznaczy ,ze z innych firm odzywki sa gorsze)
SAN nutrition
Dymatize
Optimum nutrition
MRM
MAN
NOW
EAS
Prolab
CytoSport
ErgoPharm
Labrada
Gaspari
VPX sport
Syntrax
LG science(kiedys Legal Gear)
Nutrex
Universal
Ultimate nutrition
MuscleTech
PrimaForce
Nutrabolics
Sci-Fit
Designer Supplements
i wiele wiele innych
Krotki podzial na rodzaj suplementow,odzywek i co z danej kategorii jest warte kupienia.
Stacki kreatynowe-tu jest oddzielne zestawienie tylko stackow kreatynowych(za ok miesiac bedzie kolejna czesc) https://www.sfd.pl/temat262869/
Czysty Monohydrat kreatyny:
Optimum - Creatine Powder
PrimaForce- CreaForm
NOW foods- Creatine Powder
EAS- Phosphagen
MRM-Creatine monohydrate
Dymatize- Micronized creatine
Prolab- Creatine
Ultimate nutrition - Creapure
Te co wymienilem to dobre,tanie i sprawdzone przez wielu mono(cena we wszystkich za gram jedynie ok 2-3 centy)
Czysty bez dodatkow Jablczan kreatyny:
Sam jablczan malo firm ma w swojej ofercie ,njpopulrniejszy,dobry i tani to
Cubed z SAN nutrition
Czysty bez dodatkow Etyl ester kreatyny (w tej kategori wybor jest przeogromny-wymienie te najtansze,ale dzialaja tak samo lub lepiej jak te za 10 razy drozej):
Higer power- Creatine Ethyl Ester
PrimaForce- CEE
Fast-creatine ethyl ester(dla mnie najlepszy ester kretki i przytym najtanszy_godny polecenia)
WITAMINY,zdrowe oleje,prodokty prozdrowotne:
z tych firm napewno kazdy znajdzie cos dla siebie ciekawego:
NOW foods(przedewszystkim ta firma jest godna uwagi)
Swanson (dla mnie ta firma i NOW to 2 najlepsze w tej kategori)
Lindberg
Nature's Life
Natrol
Twinlab(ta firma nie tylko robi znane z kazdego sklepu odzywki,maja rowniez w ofercie mnostwo witamin i supli prozdrowotnych- olej rybi biore tylko z tej firmy)
Country Life
GLUTAMINA:
Tu kierujcie sie cena ,wiec podam te najtansze:
Optimum- Glutamine powder
PrimaForce- GlutaForm(bardzo tania)
1fast400- L-glutamine( najtansza glutamina 25$ za 1000 g)
MRM- L-glutamine
MHP-Glutamine SR
Inne formy glutaminy:
San nutrition-NAG(n-acetyl-l-glutaminy)
Omega Sports- Etyl ester glutaminy
GAINERY:
Tez wymienie te ciekawsze bo wybor jest niemaly:
Prolab- N- large 2
MRM- Massive muscle gainer
CytoSpor- CytoGainer
Optimum- Serious Mass
MHP- Up your mass
Optimum- Pro complex gainer
ISS research- Gainer matrix
IDS- Smart gainer
Bialka serwatkowe(bialka szybkowchlanialne):
kieruje sie jakoscia,smakiem,cena:
(mysle ze to co wymienie to wystarcza kazdemu-swietnie rozpuszczalne,kazde smakuja bardzo dobze i ceny tez dobre)
Optimum- 100% Natural Whey - Gold Standard
Dymatize- Elite Whey
Cytosport- Complete Whey
Syntrax- Nectar protein
MRM- Metabolic Whey
Mieszanki bialkowe(bialka wolnowchlanialne,):
Optimum- Anabolic Milk
Syntrax - Matrix 5.0(swietne bialeczko,bardzo tanie w USA i smak pyszny)
Xtreme Formulations- Ultra Peptide
Dymatize- Mega Milk
Nutrabolics - IsoBolic Protein
Zwieksz poziom testosteronu,obniz poziom estrogenu:
(Tu wymienie tylko te najmocniejsze)
ErgoPharm- 6-OXO
Legal Gear- Formadrol
Gaspari Nutrition- Novedex XT
Designer Supplements- Rebound XT
Instone- Forza-T
Sci-Fit - TZ3
SAN- Attitude
Spalacze tluszczu:
(w tej kategori sie najmniej znam, bo nieuzywam spalaczy,wymienie te ktore slyszalem ,ze sa dobre)
ErgoPharm- AMP
MuscleTech- Hydroxycut Hardcore
Nutrex- Lipo-6
MAN- Scorch
Legal Gear- Speed
Dobra narazie na tyle.Pozniej jeszcze cos dopisze,bo tak teraz szybko zebralem co mialem w glowie,wiec pewnie wiele zapomnialem.
Pzdr.