Tuńczyk kawałki 170g odsączyć z oleju/sosu własnego zostaje nam 120g+2 małe cebule+2-3 jajka na twardo.
Cebulkę pokroić w kostkę posolić jaka tak samo w kostkę i dodać do cebuli,tuńczyka rozdrobnić widelcem dodać 2 łyżki oleju lnianego lub z oliwek przyprawy wedle uznania ja tylko pieprz dodaje palce lizać.Bardzo stary przepis i smaczny,bogaty w białko.
b 42
T 20
w 2g
Zmieniony przez - tajfun305 w dniu 2010-02-19 13:10:58
Zmieniony przez - tajfun305 w dniu 2010-02-19 13:16:11