SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja sfd sklep ikona SKLEP z odżywkami

SFD.pl Kuchnia SFD

Dodaj odpowiedź

Truskawkowy chia pudding by MissInvincible

Wysłana -
Truskawkowy chia pudding by MissInvincible




Składniki:

-250g truskawek
-15g chia
-30g wheya o smaku białej czekolady

Wykonanie:

Truskawki zblendować, wymieszać z nasionami chia i odstawić do lodówki na noc. Whey wymieszać z paroma łyżkami wody lub mleka i wylać na wierzch.

Makro:

239,1 kcal
B:25,8 g
W:20,4 g
T:6,0 g
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Ciebie zainteresować:

Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?

sylwia i emil Indywidualne plany dietetyczne i treningowe Sprawdź więcej
Wysłana -
O kurcze, Miss, masz talent :) Skorzystam nie raz, tylko truskawki beda mrozone, ze swiezymi to u mnie ciezko...
Wysłana -
Normalnie klasa!!!!!!!!
Strona 1 z 1
Dodaj odpowiedź