PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźW każdy dzień wykonuje trening na 2 partie mięśni.
Zmieniony przez - Reyo w dniu 2017-05-21 14:01:18
Co do aktualnego treningu to robie trening 4 dniowy redukcyjny jak wcześniej wspomniałem i ćwiczę nim od 7 maja.
Pn : Klata+bicek
Wt : Nogi
Środa : przerwa lecz, lecz cardio staram sie robić :)
Czw : Barki+Triceps
Pt : Plecy + Brzuch
Cardio staram sie robić jak najwięcej, zależy ile mam na to czasu, bo ostatnio jestem trochę zajęty.
Zmieniony przez - Reyo w dniu 2017-05-21 19:03:12
Zmieniony przez - Reyo w dniu 2017-05-21 19:03:57
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Serie łączone to bdb pomysł na redukcji. Do tego kompleksy metaboliczne i będzie szło.