Szacuny
3
Napisanych postów
327
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11004
Witam,
Poszukuję jakoś bezpiecznego/odpowiedniego zestawu na nogi przy pęknietych łąkotkach.
Czy ktoś jest w stanie pomóc, coś doradzić?
Dodam że nogi nie są ćwiczone od kilku lat lecz na całe szczęście genetycznie mięsnie są dobrze rozwinięte, pytanie czy warto w takim wypadku je ruszać?
Szacuny
17680
Napisanych postów
132075
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460293
jak ich nie trenujesz to nie wiem dlaczego akurat gdy masz pęknięte łękotki chcesz je trenować, myślę ze bardziej z fizjoterapeutą by tu trzeba popracować.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
4061
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347349
Dobrze gdybyś sie skonsultowal z fizjoterapeuta. A ćwiczenie, które mozesz sprawdzić pod jego okiem to chociażby box przysiad malym ciezarem.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Szacuny
4061
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347349
Generalnie będziesz też musiał obserwować i interweniować w przypadku jakichś niepokojących symptomów.
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-07-13 20:41:16
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„