SFD.pl Trening dla zaawansowanych

Dodaj nowy temat

Najważniejsze tematy w dziale

[ART] RZEŹBA

Odpowiedzi: 472,

Encyklopedia KALISTENIKI

Odpowiedzi: 1,

[ART] MASA - wersja z roku 2014

Odpowiedzi: 576,

REGULAMIN I OBOWIĄZKOWA ANKIETA ALBO BAN !!!

Odpowiedzi: 1,

REGULAMIN - DZIENNIKI TRENINGOWE DLA ZAAWANSOWANYCH

Odpowiedzi: 0,

ENCYKLOPEDIA ZAAWANSOWANYCH do roku 2009

Odpowiedzi: 0,

Tematy

TRENING NA KLATĘ wygląd..

Odpowiedzi: 12,

sporo tluszczu i brak wytrzymałosci

Odpowiedzi: 10,

masa a wytrzymałość_

Odpowiedzi: 9,

Maska tlenowa

Odpowiedzi: 14,

Lordoza

Odpowiedzi: 11,

LATO W SIŁOWNI ?!

Odpowiedzi: 24,

Biceps - wysokosc

Odpowiedzi: 14,

Uwagi i wskazowki WETERANOW - czy zawsze sluszne ?

Odpowiedzi: 14,

KLATA!

Odpowiedzi: 13,

Latem spala się nie tylko tkanka tłuszczowa...

Odpowiedzi: 5,

Problem z brzuchem

Odpowiedzi: 11,

Chce schodnąć pomocy ;-) lato idzie

Odpowiedzi: 14,

Problem mlodego poczatkujacego

Odpowiedzi: 12,

Mocny brzuch

Odpowiedzi: 6,

Łydki

Odpowiedzi: 13,

Cycki

Odpowiedzi: 10,

"nie ćwiczę ,a rośnie..."

Odpowiedzi: 7,

jak dlugo ciagnac mase??

Odpowiedzi: 29,

najskuteczniejsze aeroby to :

Odpowiedzi: 18,

POMOCY!!! :-(

Odpowiedzi: 29,

Przysiady ze sztangą

Odpowiedzi: 18,

rosna miesnie a nie sila ?

Odpowiedzi: 9,

DRĘTWIENIE REKI

Odpowiedzi: 9,

Oceńcie i podpowiedzcie

Odpowiedzi: 16,

trening na siłę

Odpowiedzi: 10,

Wyciskanie na lawce vs. przysiady.

Odpowiedzi: 5,

Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia

Odpowiedzi: 9,

co z brzuchem podczas masy?

Odpowiedzi: 14,

I znow o bicepsie ...

Odpowiedzi: 12,

artykuł w Muscle - brzuch na początku

Odpowiedzi: 7,

Ciśnienie

Odpowiedzi: 10,

TRENING KLATY RAZEM Z...??

Odpowiedzi: 22,

trening na rzezbe

Odpowiedzi: 12,

drążek

Odpowiedzi: 9,

helikopter

Odpowiedzi: 15,

Na klatę bez ławki?

Odpowiedzi: 14,

Trening na siłę

Odpowiedzi: 40,

Martwy ciąg na prostych nogach

Odpowiedzi: 11,

L-karnityna

Odpowiedzi: 4,

jestem cienias ;(

Odpowiedzi: 11,

Trening na mase

Odpowiedzi: 14,

Wymiary

Odpowiedzi: 8,

Ladnie zbudowane nogi

Odpowiedzi: 8,

Mięśnie brzucha

Odpowiedzi: 7,

Arnold!?

Odpowiedzi: 21,

brzuch, lydki, przedramiona....

Odpowiedzi: 10,
Dodaj nowy temat
Strona 761 z 761