Trening brzucha po operacji

Witam! Na początku lipca miałem zabieg usunięcia wyrostka robaczkowego i tu pytanie,

Czy mogę już zacząć ćwiczyć mięśnie brzucha. Nie chciałbym aby rana przypadkiem pękła. Jężeli mogę to od czego zacząć (tj jaki trening mi proponujecie)


Pozdrowienia :)

Myśle, że możeż już zacząć normalne treningi mięśni brzucha. Na jednym forum kolarskim przeczytałem taki post: "pierwszy trening po 3 tygodniowej przerwie spowodowanej operacja wyciecia wyrostka...
40km w desczu po lekko pofaldowanym terenie w 1,5h
w ogole odsylam na www.azariel.bikestats.pl" 

Z tego co mi wiadomo to gościu na póżniejsze problemy nie narzekał, więc uważam, że możesz normalnie trenować. POZDRAWIAM

Proponuje o to zapytać lekarza, on najelepiej bedzie wiedział. Treningu na brzuch szukaj na forum jest tu tego dużooooo...

j/w Jest to zbyt powazna sprawa zeby zasiegac rady tutaj na forum. Lekarz prawde ci powie.

Dzięki Wam :)