SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening a miesiączka

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8581

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1203
Witam szanownych grupowiczów!
Moja dziewczyna ma pewien problem, od pewnego czasu zaczęła bardziej intensywnie trenować fitness, tzn 1 godz dziennie 6 dni w tygodniu; zastanawia się czy mogło to mieć wpływ na zaburzenie cyklu miesięcznego,
bo "według planu" powinna mieć okres już 2 tyg temu. Powód pt "ciąża" został już wykluczony. Bardzo proszę o pomoc, bo jej przedłużający się zespół napięcia zaczyna mnie wykańczać! ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4446 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206
intensywny trening, a co za tym idzie utrata masy ciala moga być przyczyną zaburzenia miesiączkowania.
uważam, że 6 treningów w tygodniu to za dużo i to mogło (choć nie musi) być przyczyną tych zaburzeń.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704
witaj
oczywiscie ze te zaburzenia moga byc wynikiem treningu , moga tez wplywac podróż , stres , zmiana zamieszkania i wiele innych

czy problem ciazy był rozwiazany testem ciazowym (takim na siki ;) )
one nie muszą być w 100% pewne ( niby gonadotropina kosmówkowa w moczy ok 5-7 dni po zapłodnieniu) tu najpewniejszy jest lekarz -

oczywiscie wynikiem braku miesiaczki mogą też być inne zaburzenia/choroby
mogą to być np problemy endokrynologiczne (zw z gruczołami wydzielającymi hormony ) czy tez dot jajników !!

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 212 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 5332
Wizyta u ginekolga jest niezbędna.Z doświadczenia swojego i innych trenujących koleżanek wiem,że różne rzeczy mogą dziać się z cyklem miesiączkowym pod wpływem większej dawki wysiłku.Ale nie jest w żadnym razie tak,że wszystkie to mają i że to znaczy,że należy zaprzestać aktywności fizycznej.Po prostu organizmy niektórych kobiet tak reagują.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1203
Dziękuje wszystkim za odpowiedzi.
Również uważam, że 6 treningów to za dużo, ale ona po
prostu bardzo lubi ruch i ciężko ją przekonać:)
Dałem jej do przeczytania już wiele artykułów z naszego formu
aby pokazać jak pożądny plan treningowy powinien wyglądać, jak
ważna jest odpowiednia dieta itp. więc może teraz jej plan treningowy
będzie bardziej racjonalny.

Boofi - ostatnio właśnie nie zdażyło się nic niezwykłego, żadnych
podróży, przeprowadzek, zmian klimatu, zmian diety itp. Wszystko
jest jak dawniej. No chyba, że to już stres przed sesją:)
A ciąża odpada, gdyż ostatnio nie stało nic co by ją mogło
spowodować - prawie 3 tygodnie spędziłem sam na sam z ospą wietrzną.
A gdyby miało stać się to wcześniej, już chyba dawno by były
jakieś objawy.
No coż, będę ją namawiał na wizytę u lekarza, lecz może być z tym ciężko.

Z chęcią dał bym wam sogi, ale bez abonamentu to chyba nie moge:(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704
stres + wysiłek = moze dać zmiane w miesiaczkowaniu !
lepiej jednak zasiegnąć porady ginekologa ... zawsze mogą to być jakieś problemy ! mozliwe tez ze na to ma wpływ zbyt uboga dieta (ale to mniej prawdopodobne) połączona z wysiłkiem

co do treningu 6 razy w tygodniu - to moze i duzo - ale na pewno nei zaszkodzi (tak w 99%)

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kontuzja sciegna

Następny temat

pieprzyki i znamiona

WHEY premium