Trening Stacyjny

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1239

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Yoyoxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 233

Cześć.
Szukam dobrze opracowanego treningu stacyjnego z wykorzystaniem podstawowej silowni,hantelel,skakanki I innych ćwiczeń do treningu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

spaiter

Ekspert

Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220107

https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...

Yoyoxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 233

Trening obwodowy nie dotacyjny

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Jeden pieron czy to stacyjny czy obwodowy, każdy można tak samo zrobić na tych samych ćwiczeniach

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12030 Napisanych postów 160407 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234286

jw roznica bedzie polegala na formie wykonania treningu

jedynie do FBW mozna nieco dorzucic wecej cwiczen i robic jendo po drugim po prostu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Przysiady na maszynie a zwykle?

Następny temat

Pomoc przy treningu dla kobietki :)

Polecane artykuły

Trening Stacyjny

Trening dla początkujących

Przysiady na maszynie a zwykle?

Pomoc przy treningu dla kobietki :)

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut