Zmieniony przez - VakoSss w dniu 2018-01-26 10:26:39
...
Napisał(a)
Witam mam problem bo nie moge sobie dobrać Treningu na Siłe nie wiem od czego zacząć może ktoś z państa by mi pomógł dobrac odpowiedni i siłownia przy użyciu sprzętu.
Zmieniony przez - VakoSss w dniu 2018-01-26 10:26:39
Zmieniony przez - VakoSss w dniu 2018-01-26 10:26:39
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jakim sprżetem dysponujesz, napisz coś o sobie, bo jak zaczynasz to nie ma co jakiegoś skomplikowanego planu układać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Wczesniej juz troszke cwiczylem wzrost 175 Waga moja teraz 65kg wiek 17 lat teraz wlasnie uzywam Kreatyny i gainer
...
Napisał(a)
No ale czym dysponujesz, co masz do treningu, chyba że sprzęt to masz na myśłi kreatynę i gainer, bo ja np hantle, ławka itp
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
ale co znaczy że wcześniej trochę ćwiczyłeś? Masz już jakieś konkretne wyniki siłowe w podstawowych bojach?
poza tym po co zakładasz drugi niemal taki sam temat?
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2018-01-26 22:41:57
poza tym po co zakładasz drugi niemal taki sam temat?
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2018-01-26 22:41:57
1
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
chodzę na Hale sportowa na siłownie i jest tam sprzęt jak i wyciągi ławeczki hantle itp
...
Napisał(a)
A reszta pytań?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
tych
QUEBLOale co znaczy że wcześniej trochę ćwiczyłeś? Masz już jakieś konkretne wyniki siłowe w podstawowych bojach?
poza tym po co zakładasz drugi niemal taki sam temat?
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
w podstawowych jakies tam mam silownia jest troszke sprzetu wystarczy to dobrego treningu tylko plan musi byc dobry wiec Prosze o pomoc
Polecane artykuły