Ronter91
1.WIEK : 26 lat
2.WAGA : 104 kg
3.WZROST : 188 cm
4.WYMIARY :
BICEPS: 45 cm
KLATA: no idea
UDO: 69
TALIA: 95 cm
5.STAZ NA SILOWNI : 7 lat
6.DIETA
BIALKO: 1,8g/kg
WEGLOWDANY: 20 - 40g/dziennie
TLUSZCZ: rotacyjnie (2g; 2,6g; 3,2g)
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : w trakcie
1-12 prop 100e2d
1-12 wino (2 on / 2 off, naprzemiennie z clenem)
1-12 clen (2 on / 2 off)
13 - od maja prop do teraz 150 e2d
13 - od maja do teraz bold 250 e4d
8.TRENING : na chwilę obecną 8 tygodni siłówka, później będą obwody
9.CEL CYKLU : rekompozycja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU : brak
11.POZIOM BF% : nie mierze, wzrokowo oceniam, została jeszcze trochę fatu na brzuchu i wewnętrznej stronie ud
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY) : endo
13.STAN ZDROWIA : póki co wszystko ok
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA I GINEKOMASTII : tak
Pytanie jest następujące, czy uważacie, że bicie solo teścia jest opłacalne? Wady/zalety etc.
Jeżeli jest ok, to ewentualnie jaki, bo spotkałem się z opinią, że bicie cyprio w niedużych dawkach (dajmy na to 400mg/week) jest pomocne + małe prawdopodobieństwo skutków ubocznych.
W pewnym wieku (jeszcze trochę do tego wieku mi zostało) test wyraźnie spada (kortyzol do góry, zalewanie itp., itd.).
Wyniki powinno się robić i bez stosowania dopingu, więc wiadome, że na sprzęcie jest to jeszcze ważniejsze.
Chciałbym poznać zdanie DOŚWIADCZONYCH I OGARNIĘTYCH w temacie osób.
Dziękuję z góry za odpowiedzi.
2.WAGA : 104 kg
3.WZROST : 188 cm
4.WYMIARY :
BICEPS: 45 cm
KLATA: no idea
UDO: 69
TALIA: 95 cm
5.STAZ NA SILOWNI : 7 lat
6.DIETA
BIALKO: 1,8g/kg
WEGLOWDANY: 20 - 40g/dziennie
TLUSZCZ: rotacyjnie (2g; 2,6g; 3,2g)
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE : w trakcie
1-12 prop 100e2d
1-12 wino (2 on / 2 off, naprzemiennie z clenem)
1-12 clen (2 on / 2 off)
13 - od maja prop do teraz 150 e2d
13 - od maja do teraz bold 250 e4d
8.TRENING : na chwilę obecną 8 tygodni siłówka, później będą obwody
9.CEL CYKLU : rekompozycja
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU : brak
11.POZIOM BF% : nie mierze, wzrokowo oceniam, została jeszcze trochę fatu na brzuchu i wewnętrznej stronie ud
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY) : endo
13.STAN ZDROWIA : póki co wszystko ok
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA I GINEKOMASTII : tak
Pytanie jest następujące, czy uważacie, że bicie solo teścia jest opłacalne? Wady/zalety etc.
Jeżeli jest ok, to ewentualnie jaki, bo spotkałem się z opinią, że bicie cyprio w niedużych dawkach (dajmy na to 400mg/week) jest pomocne + małe prawdopodobieństwo skutków ubocznych.
W pewnym wieku (jeszcze trochę do tego wieku mi zostało) test wyraźnie spada (kortyzol do góry, zalewanie itp., itd.).
Wyniki powinno się robić i bez stosowania dopingu, więc wiadome, że na sprzęcie jest to jeszcze ważniejsze.
Chciałbym poznać zdanie DOŚWIADCZONYCH I OGARNIĘTYCH w temacie osób.
Dziękuję z góry za odpowiedzi.
Krzysztof Piekarz
krzykacz
CrazyWolf
Nie trzeba kombinować
