SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Testosteron prolongatum, pierwszy cykl, 35 lat

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 13884

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4559
Policzyłem coś takiego. Wychodzi że na minus jestem. Chociaz to wyliczone zapotrzebowanie jakieś wysokie jest





Zmieniony przez - mp34 w dniu 2018-05-11 17:19:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
No ale waga sie utrzymuje?spada czy rosnie?
Bo powiem szczerze ze miche srednio ogarniasz,nie wiesz ile kalorii masz czy jestes na minusie czy plusie a za saa sie bierzesz...a wystarczy podciagnac diete i beda efekty bez tego :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4559
Waga stoi w miejscu praktycznie, dietę trzymam od ok 8 miesięcy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Czyli musisz dodac kalorii i pojdzie chociaz nie wiem co w zyciu robisz ze przy 2300kcal waga nie spada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4559
Praca przy kompie głównie, więc pewnie dlatego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
A no chyba ze tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 3778 Napisanych postów 18448 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205532
mp34
Waga stoi w miejscu praktycznie, dietę trzymam od ok 8 miesięcy


Podbij weglowodany o 500 kcal, waga pojdzie

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4559
OK, czyli reasumując:

dieta + 500kcal
prolo 200e5d , 16 tygodni
Hcg co 4-6tyg 2x2500e3d

w razie gnio symex/ari ew tamox
a co z odblokiem ? Może ktoś opisac ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
mp34
OK, czyli reasumując:

dieta + 500kcal
prolo 200e5d , 16 tygodni
Hcg co 4-6tyg 2x2500e3d

w razie gnio symex/ari ew tamox
a co z odblokiem ? Może ktoś opisac ?
z koncem prolo badanie estradiolu i prolaktyny i 2staw wyniki pomozemy zbic do norm
tydzien po prolo 6x2500e3d i robisz dzien po skonczeniu badanie test calkowity,estradiol i prolaktyna powtornie jesli dwa ost w normie a test min w polowie normy po dwoch dniach dajesz clom z tamoxem po tabsie przez 3tyg i tamox tydzien dluzej pol tabsa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4559
dzięki wielkie !
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sterydy a redukcja

Następny temat

Pytania-redukcja

WHEY premium