Szacuny
24256
Napisanych postów
25206
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020235
pitbull61
Dzięki wszystkim za te miłe oraz również motywujące dla mnie do dalszego działania słowa !!!
Fighter - wielkie dzięki za info, zaraz się zagłębię w temat. Moge i rok brać stale, jeśli rzeczywiście miało by pomóc.. !
O ile pamiętam to w wywiadzie London Real o tym wspominał. Długi czas polega na nasyceniu organizmu.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11373
Napisanych postów
72640
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
958107
Panowie o ile wyrażacie zgodę na pokazanie Waszej przemiany szerszej publiczności, tzn na social media, stronie redoxa itd. To poproszę o porównawcze zdjęcia PRZED/PO (np. front luzem czy inne gdzie widać najlepiej zmianę) w jak najlepszej rozdzielczości, może to być gotowe zestawienie przed-po, mogą być osobno fotki , a u nas jakiś grafik sobie z tym poradzi. Oni to wrzucą w różne miejsca i podlinkują również do Waszego testu, w celu zwiększenia wiarygodności.
Szacuny
31
Napisanych postów
957
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
26506
efekt SUPER gratuluje wytrwałości postępy są olbrzymie - nogi to zmiażdżyły . W 9 tyg - 2 miesiące zmieniłeś się bardzo widocznie. Nie śledziłem tematu - teraz żaluje. Nadrobie to. Efekt przed- Po zdecydowanie motywuje do walki z nadmiernymi KG. Sam obecnie jestem na lekkiej redukcji więc temat dla mnie na czasie :) pozdro
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
32866
Napisanych postów
23018
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
277717
Tak na mala aktualizacje - kończe już redukcje całkowicie bo zwyczajnie już więcej nie ugram :) wedlug fałdomierza jest już około 10% , poszło jeszcze - 1kg od ostatniego razu i czas zrobić tydzien przerwy a od +- 15.06 start z masą :) .
Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-06-05 06:18:02