SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Test dziennika treningowego

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 7114

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336117


http://treningi.sfd.pl/

Pierwsza wersja do wglądu i zaopiniowania no i do wskazania ewentualnych błędów



Mój trening do wglądu.
Proszę zwrócić uwagę na zapis serii i obciążeń.

http://treningi.sfd.pl?import_training=25


Co do dalszych planów to już obecnie wiadomo, że i diety i treningi ulegną mocnej przebudowie.
Prowadzenie kalendarza i codziennych zapisek trening/dieta będzie mogło się odbywać przez i za pomocą profilu usera.
W tym tyg. pokażę jak to będzie wyglądało. Będzie hicior!!!
Prowadzenie obu będzie też znacznie łatwiejsze i szybsze.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046




chociaż edytować dnia jeszcze nie moge

Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-02-07 09:53:04

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336117
a ja mogę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
wezme na tapete do przetestowania

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046




oj jakieś to maciupkie

Zmieniony przez - zouzelina w dniu 2011-02-07 09:57:16

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
"szybkie tworzenie planu" - działa
ale po "kalendarz" - nie

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336117
Co robiłaś, że tak się stało, edytowałaś mój czy swój trening?
Który element edytowałaś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046
weszłam na siebie
najpierw na kalendarz - ale tam nie ma szans na żadne zmiany - błąd aplikacji
szybkie tworzenie planu - działa ok, zrzut - ok

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336117


u mnie to chodzi perfecto ale raportuje już do Juniora

Zmieniony przez - Bull w dniu 2011-02-07 10:07:17
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Bull Administrator
Ekspert
Szacuny 920 Napisanych postów 55283 Wiek 50 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 336117
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11145 Napisanych postów 51525 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ajjj

Natychmiast zabieram się do testowania

Dzięki Szefie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kardio czy siłownia +ocalenie biustu ;-)

Następny temat

Jak zmniejszyc tkankę mieśniową?

Wiecej