Tak, jak już Masti wspomniał potrzebni będą trzej Panowie, którzy chcieliby trochę odświeżyć swój organizm, poprawić siłę i kompozycję sylwetki. Chyba każdy myśli o tym jak zwiększyć swój progres choć trochę więc podczas testu Uczestnicy będą mieli okazję stworzyć jak najlepsze środowisko anaboliczne a przy okazji poznać swój organizm od kuchni. Każdy kto miał do czynienia ze zbilansowaną dietą nie powinien mieć problemów z odżywianiem podczas testu.
Czas trwania testu to 60 dni podzielone na trzy etapy:
- regulacja pH żołądka
- Test
Anabolic Dream - proszek
- Test Anabolic Dream - DR caps
W ramach testu uczestnicy otrzymują Proszek Zasadowy, AD w proszku i AD w kapsułkach dojelitowych, Omega 3, Iron Tadd i Iron Recover
Głównym założeniem testu jest wykazanie jaki wpływ mają soki trawienne na działanie suplementów jak i ominięcie działania kwasu żółciowego poprzez podawanie AD w DRcaps.
Przypomnę, że zakwaszenie organizmu a niedokwaszenie żołądka to dwie różne sprawy. W odkwaszaniu naszego organizmu chodzi o to, abyśmy mieli krew o pH lekko zasadowym, a nie żołądek. Żołądek, z punktu widzenia fizjologii został tak stworzony, żeby był maksymalnie kwaśny.
Główne przyczyny niedokwaszenia żołądka:
- leki zobojętniające, antybiotyki
- śmieciowe jedzenie i napoje, wegetarianizm, wysokie spożycie ziaren/zbóż/cukru
- używki: alkohol, papierosy
- przewlekły stres
- przyjmowanie nadmiernej ilości płynów w trakcie i po posiłku.
Test jest dobrowolny więc liczymy na rzetelność Uczestników.
Uczestnik zakłada osobny temat:
IHS TEST 6 Anabolic Dream DR caps wg …….(nick)
Podaje dane: wagę ciała, obwód pasa, filmik i obciążenie z max ciężar w WL na 8 powtórzeń. Te same dane podaje na końcu testu jak i w trakcie wg treningów.
Podczas testu w swoim temacie opisuje wszystkie zauważone odczucia:
Samopoczucie/sen
Wzrost/spadek wagi
Wzrost/spadek siły
Apetyt/Trawienie
Suplementacja
Test rozpoczyna się od wyrównania pH żołądka. W tym celu uczestnik zaczyna od suplementowania Proszku Zasadowego 8g przed snem (do wyczerpania produktu) oraz Omega 3, Iron Tadd wg zaleceń producenta, które pomogą w osiągnięciu równowagi. Do diety powinien wprowadzić zwiększone spożycie warzyw i owoców oraz zmniejszyć spożycie produktów zakwaszających organizm. Wszystko jest w miarę możliwości – im bardziej uda się zachować odpowiedni bilans w spożyciu takich produktów tym lepsze efekty a test będzie bardziej wiarygodny. Trenujemy jak zawsze na 110%.
Od 11 dnia wprowadzamy AD w proszku stosując 2 razy dziennie po 5g wg zaleceń producenta do ok. 38 dnia.
Od ok. 30 dnia (jak skończy się Proszek Zasadowy) wprowadzamy Iron Recover po treningu.
Od 39 dnia wprowadzamy AD DR caps stosując 2 razy dziennie po 3,5g tak, jak AD w proszku.
To chyba oczywiste ale kapsułek nie wolno rozgryzać i wysypywać zawartości.