Test Hyper Pump`a GALAXYGYM1

Witam, Rozpoczynamy więc testowanie Pre-Workout`a Hyper Pump.

Dane:
Mateusz
Wiek: 23 lata
Waga: 90kg OBECNIE,88kg(sezon) 93kg(poza sezonem)
Wzrost: 184cm
Udo: 64cm
Łydka: 44cm
Biceps: 43-44cm
Pas: 80cm
Barki: 138cm
Klatka: 118cm
Przedramię: 38cm

Wyniki siłowe: wyciskanie na ławce 150kg x2, przysiad 160kg x10.


Staż treningowy: 5lat Siłownia,wcześniej 3 lata Tajski Boks, wcześniej 8 lat akrobatyka sportowa.

Do tej Pory doświadczenie z przed-treningówkami:
Shock Therapy - Universal,
Nitrobolon II - Trec,
NOZ,
Dorian Yates - NOX PUMP,
Mesomorph - APS,
Xpand - Dymatize,
NAPALM - Fitness Authority (with Vitargo)
... i jeszcze pewnie kilku zapomniałem.
Będę miał odniesienie i dobre porównanie do produktów jakie stosowałem wcześniej.

TRENING:
SPLIT 5cio dniowy, przez najbliższe 4 tyg koncentruje się na maxymalnych ciężarach by by pobudzić głębokie włókna i zwiększyć Obwody mięśni.

Dieta:
Przykładowe posiłki pojawią się podczas relacjonowania stosowania Hyper Pump`a

Dziennie spożywam:
500g Węglowodany,
250g Białko,
100g Tłuszcz


Zaczynamy rzucać żelastwem !! SIŁA
















Zmieniony przez - GALAXYGYM1 w dniu 2013-02-06 00:13:55

Zmieniony przez - GALAXYGYM1 w dniu 2013-02-06 00:22:43

I jeszcze jedna mam pytanko do Ciebie GALAXYGYM1. Ja przyrządzasz sobie ta pierś? bo mi już powoli brzydnie;/

Wpis dla powiadomek.

będę obserwować ;)

zaj**ista forma Licze na wypiski z treningow

będe wpadać ;)

No czekam

na pewno zajrzec bedzie warto
a pytanie jak oceniasz NAPALM - Fitness Authority (with Vitargo) ?? ja uwazam ze beznadzieja

Test Dzień #1

Dziś trening Klatki + przedramię + brzuch.

przed treningiem 2 posiłki

30 min po 2 posiłku i 30 min przed treningiem wrzuciłem Hyper Pump`a.

Porcja: 2 miarki (spodziewałem się że na mój organizm będzie potrzeba więcej niż 1 miarkę i w PN zrobiłem tylko próbę i jedna miarka było dla mnie za mało)



No i zaczynamy:
POMPA: 9/10
Koncentracja 8/10
Pobudzenie 8/10
Uczucie Pieczenia na Twrzy: brak
Motywacja: 8/10
Zjazd po treningu: BRAK
Smak: 9/10 (smaczny Arbuzowy koktajl, nie czuć chemicznego posmaku, NAJLEPSZY W SMAKU Pre-Workout jaki piłem)


Zobaczymy na kolejnych Partiach mieśniowych, Jutro Plecy, w sobote Łapy !! SIŁA

No no ładne zdjęcie na ścianie gdzie można takie zrobić ? Ladnie czekam na plecy .

Test, Dzień #2 PLECY

Dziś Dzień oparty na Makaronie :D

Rano Naczczo
*3caps Glutaminy "OLIMP"
*Detonator Fitness Authority


Posiłek #1
100g płatków Owsianych
6 całych JAJ

Posiłek #2
125g Makaronu Razowego Zytniego
200g Piersi z Kurczaka
20g Oliwy z Oliwek

Posiłek #3
125g Makaronu Razowego Zytniego
150g Piersi z Kurczaka
20g Oliwy z Oliwek

Posiłek #4
125g Makaronu Razowego Zytniego
200g Piersi z Kurczaka
20g Oliwy z Oliwek

30min przed treningiem
*BCAA Xplode OLIMP 10g
*HYPER PUMP 2 MIARKI

TRENING PLECÓW

bezpośrednio po Treningu:
*BCAA XPLODE OLIMP 10g
*Detonator Fitness Authority

*Jumbo PROFESSIONAL - Scitec nutrition (z Wodą)
Porcja 162g
Białko 52g
Wartość energetyczna 673kcal
Tłuszcz 6g
Węglowodany 85g

Posiłek #5
125g Makaronu Razowego Zytniego
200g Piersi z Kurczaka
20g Oliwy z Oliwek

Posiłek #6
250g Twarogu Półtłustego
40g Chleba Razowego pełnoziarnistego.

3Caps Glutaminy.

Dziełanie HYPER PUMPA

Pompa 9/10
Rozpuszczalność 10/10
Pobudzenie 9/10
Koncentracja 9/10
Uczucie Pieczenia na Twarzy: BRAK
Smak: 10/10 (arbuzowy, jak dla mnie soczek :) )
Zjazd: BRAK

Dopiero drugi dzień testów, jak na tem moment jestem zadowolony z tej Przed-treningówki.
Sypać muszę 2 miarki na moją wagę i organizm, ale klepie spoko.

Jutro Łapy, zobaczymy co się będzie działo :)

lurek4

na pewno zajrzec bedzie warto
a pytanie jak oceniasz NAPALM - Fitness Authority (with Vitargo) ?? ja uwazam ze beznadzieja

Ze wszystkiego Co stosowałem Napałm dla mnie najlepszy !!
CENA, POBUDZENIE, MOTYWACJA, MROWIENIE, AGRESJA TRENINGOWA, WYDAJNOSC wszystko na duzy +.

SMAK niestety przy 2 i 3 miarkach wykręca twarz...

HYPER PUMPA z NAPALMEM porównam pod koniec testów.