By znów się chciało

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12142 Napisanych postów 30553 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1131091

Tomasz1972
Gdybym chciał ćwiczyć gdy jestem w pełni wypoczęty to nigdy bym nie ćwiczył :D

To tak jak ja!
MaGor , zaczynając trening nie myślę czy wykonam go w 100%.
Czasem jest tak, że wykonuję go w formie okrojonej z powodu narastającego zmęczenia czy jakiejś frustracji.
Często zdarza się pójść na trening z niechęcią a w trakcie treningu narasta w nas euforia i wykonujemy bardzo dobry trening (było wiele podobnych wpisów).

...

Gwid

Ekspert

Szacuny 285 Napisanych postów 7707 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 118772

jak to mawiał Michael Phelps:
" co robisz gdy nie jesteś w nastroju na trening? zmieniam nastrój"

Sport to zdrowie do póki nie robisz singli

...

markoD

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 143 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1435

Jak widzę opinie są podzielone.Ale jak napisał MaGor, cel musi być konkretny.I tu chciałbym przekazać Tomasz1972 słowo na Sobotę...Nigdy nie odpuszczaj.

Chwile zawahania znikają po ciężkim treningu gdy mięśnie proszą o litość.Każdy krok,który robię to krok w przód i dążenie do idealnej formy.Dążenie do perfekcji.

...

MaGor

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 10132 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 68495

ojan

MaGor , zaczynając trening nie myślę czy wykonam go w 100%.
Czasem jest tak, że wykonuję go w formie okrojonej z powodu narastającego zmęczenia czy jakiejś frustracji.

Oczywiście. Ja wczoraj przerwałem w momencie, w którym uznałem, że skończyły się możliwości ćwiczenia na 100% technicznie, bez oszukiwania.
Ale to była dodatkowa część treningu. Zresztą ja wybrałem 2-3 ćwiczenia, które są rdzeniem treningu i z nimi muszę sobie poradzić. Jak nie idzie, to sięgam po lżejszy odważnik. Czasem trzeba odpuścić żeby potem przycisnąć.

------------------------------------
Сила это способность
http://www.sfd.pl/Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3-t1078817.html
------------------------------------
Spis treści i indeksy:
https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/spis_tresci.html
------------------------------------
http://www.sfd.pl/Pomoc_dla_małego_Igorka__serdecznie_zapraszamy_!-t1022615.html

...