Konkurs/Test-Poprawa Sylwetki z Hi Tec-Szerokie bary to jest to!!! III etap str 40

Rutkow-nie zaliczyłem w ogóle ćwiczenia z gryfem-opierałeś się biodrami o barierke a nie o ściane-za wysoko trzymałeś gryf i za mocno byłeś odgiety do tyłu-to było inne cw niż robione przy ścianie-gdzie nie mozna sie odgiąć od pionu.

Tak ruszamy z tematem nagrod-były świeta- i tak nic by nie poszło...

Jest też niespodzianka dla testerów...:)
Ale otym-jak zwykle-flex

Zmieniony przez - masti w dniu 2014-04-23 09:16:10