IF a wrzody żołądka

Witam.
Rozważam się nad przejściem na IF. Zastanawia mnie jednak kwestia wrzodów żołądka, czy 16h postu może je powodować?
Pozdrawiam.

Z badań nad wpływem ramadanu można wywnioskować, że stosowanie metod intermittent fasting może nie być wskazane w przypadku czynnej choroby wrzodowej żołądka. Z tym, że nie ma zbyt wiele wartościowych badań w tym zakresie. Poza tym trzeba mieć na uwadze, że w przypadku ramadanu poza restrykcją pokarmów występuje również restrykcja płynów:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18493408 

Nie mam wrzodów ani nic w tym rodzaju. Jednakże moja Mama nie pozwala mi wprowadzić systemu IF gdyż boi się iż nabawię się wrzodów

Jeżeli nie masz żadnych dolegliwości z wrzodami/nadżerkami to nie widzę problemu z wprowadzeniem IF.

Zmieniony przez - domer w dniu 2013-09-23 14:44:40