Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam.Ostatnio zacząłem ćwiczyć po 2,5 miesięcznej przerwie. Obrałem sobie trening ACT ; lekkie ciężary, dużo powtorzeń i dłuższa rozgrzewka.
Dzisiaj zakupiłem Glukozamine Hi Teca gdyż chce się zabezpieczyć przed ciągle wracającą kontuzją stawów łokciowych .Mam pytanie. Czy to ma sens zażywanie tego suplematu w okresach kiedy ćwicze? Na co moge liczyć? Czy ktoś już tak robił? I czy nie wyrzucam pieniędzu w błoto :-/
Z góry dzięki.
Pozdrawiam
Szacuny
116
Napisanych postów
21032
Wiek
40 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
208598
Nie wyrzucasz, gdyz glukozamina ma sprawdzone dzialanie i jest polecana...
Jak dla mnie jednak lepsza by ona byla gdyby miala ci pomoc w dojsciu np. stawow do pelnej sprawnosci, natomiast jezeli chcesz brac cos profilaktycznie bardziej polecalbym kolagen... Nie znaczy to jednak ze zle zrobiles... mozesz oczywiscie rowniez to brac prewencyjnie...
Pozdrawiam - Leniwy SiWy
Doradca w dziale: "TRENING"
----------------------------
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tak jak napisał Seewy, Glukozamine najlepiej byłoby brać gdybyś nie ćwiczył,wtedy szybciej doszedłbyś do siebie.Moim zdaniem nie są to napewno pieniądze wyżucone w błoto,nie przestawaj tego brać i powodzonka!Jak bedziesz mial okazje to kup Kolagen!
Appear with good side!
/!\YaVoR/!\
Jeśli moja wypowiedz:
W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa,
Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl i kliknij w brzuszek-
Pomóż głodującym!