Honkoponko
kurde zle to napisalem:) cwicze rano na czczo i potem jem posilek i chcialem kreatyne jesc po tym posilku dopiero bo nawet jak jem po treningu(to wciaz jest na czczo) to mam problemy zoladkowe. Stad pytanie mialo byc czy moge jesc 10g nie po treningu a po posilku(ktory jest po treningu)...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
40 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1585
...
Napisał(a)
WaCki
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3976
Wiek
37 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
30901
Jak najbardziej mozesz.
Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Wiek
40 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1585
dzięki :)
