...
Napisał(a)
ojandrazkem - w tym teście nie chodzi o przytycie lecz o zdobycie masy mięśniowej. Może to być połączone ze wzrostem wagi ciała lecz nie można tego utożsamiać z przytyciem.
Zmieniony przez - ojan w dniu 2013-08-21 21:28:19
o to jest dobrze napisane, przecież sponsor tego testu nie wymaga aby każdy uczestnik przytył po 25kg w ciągu 3 miesięcy, czy coś w tym stylu
podobnie było przy rekrutacji i w teście redukcyjnym, nie było warunków że ma być na koniec tyle i tyle kg
w moim przypadku jeśli zostałbym wybrany do testu to i tak nie zmieniło by to mojego planu odnośnie celów treningowych
po obecnym teście redukcyjnym, chcę sobie chwilkę odpocząć, a potem będzie szło masowanie (mówię o czystej masie mięśniowej), czy to będzie uczestnicząc w teście czy nie - nie ma to znaczenia bo moje cele treningowe są zbieżne z testem HiTec'a, jedynie może się okazać że jeśli zostałbym wybrany do testu to może to oznaczać że będę musiał skrócić troszkę odpoczynek po redukcji (pierwotnie planowałem 2-3 tygodnie luzu)
zresztą zgłoszenie się do testu nie oznacza, że zostaliśmy już wybrani (chodzi o mnie i o Rafała)
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
...
Napisał(a)
ojandrazkem - w tym teście nie chodzi o przytycie lecz o zdobycie masy mięśniowej. Może to być połączone ze wzrostem wagi ciała lecz nie można tego utożsamiać z przytyciem.
dokładnie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
ojandrazkem - w tym teście nie chodzi o przytycie lecz o zdobycie masy mięśniowej. Może to być połączone ze wzrostem wagi ciała lecz nie można tego utożsamiać z przytyciem.
Oj wiem,użyłem skrótu myślowego :)
Poprzedni temat
Co myslicie o tego rodzaju treningu?
Następny temat
Redukcja ze 105kg - podsumowanie str. 170
Polecane artykuły