sebcia1993
Witam tu wypowiem się za mojego staruszka ma on 50 lat , jest po operacji "pleców" ( cos mu wycinali nie pamietam dokladnie co to było ) ma on problem z otyłością , waży około 120 kg a jego braca nie pozwala mu na zaden sport . Za kółkiem jest 2-3tyg do domu zjeżdża na weekend i wtedy chce odpoczac a pozniej znowu zaczyna sie praca , do tego pali papierosy , moze rzucic je od ręki ale dziwnym trafem bez papierosów przybiera na wadze 2razy szybciej i pojawia mu sie drugi podbródek , dlatego znowu zaczyna palić ... czy jest jaki kolwiek "TRENING" - metoda aby za kółkiem choćby na "postoju obowązkowym" wykonywał jakieś ćw ? Dodam ,ze w ciezarowce nie ma wielkiego wyboru co do jedzenia i diety.
Pisze za niego ponieważ to człowiek starej daty i wie tylko co to allegro ;)) Bede wdzieczny za odp.
Pisze za niego ponieważ to człowiek starej daty i wie tylko co to allegro ;)) Bede wdzieczny za odp.
Krzysztof Piekarz
kuba_n
