chodzi o sciagacze na rece i na nogi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mam pytanko a mianowicie chodzi sciagacze
1) czy podczas robienia przysiadow ze sztango zalozenie sciagacza na kolana <tamte okolice > cos pomoze np. wiekszy ciezar czy nie??
2) oraz przy wyciskaniu na klate zalozenie na okolice lokciow tez cos pomoze czy nie wiekszy ciezar np.?

pytam sie poniewaz jedna zecz na ten temat slyszalem i chce zobaczyc opinie wasze co o tym sadzicie??????????


grzechu -:)

Pośrednio pomoże



------------------------------
Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964

Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl 
"Moderator w dziale Trening"

Iel kosztują takie stabilizatory???

Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta
Żyć z Bogiem,umierać z honorem
BÓG HONOR OJCZYZNA
Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

nie jestem pewien czy ci to pomoze (sam tego nigdy nie stosowalem), ale wiem napewno ze usztywni ci stawy, ktore przy podanych przez ciebie cwiczeniach sa dosyc mocno obciazane.

------------------------------------------------------------

sg'a dam, ale sg'a oddaj