Sporty walki + Crossfit

temat działu:

Strength & Endurance

Ilość wyświetleń tematu: 2456

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 389 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16235

Tak ćwiczyłem rok na siłowni. Przerabiałem FBW i split. Techniki znam. Wiek 18 lat, 175cm, 65kg.

...

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 23860 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 147326

Podaj jak możesz " obciążenie bazowe " w podstawowych ćwiczeniach .

przysiad - ?
martwy - ?
wyciskanie - ?

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły