SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ambitne plany dotyczące crossfit-u

temat działu:

Strength & Endurance

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1148

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 114
Witam ;)

Moim celem jest wystartowac w zawodach crossfitu może za dwa lata ;p Będzie ciężko ale damy radę . dzisiejszy trening:
Complete as many reps as possible in 7 minutes of:
Burpees

Niestety dałem rade tylko 85 ale i tak widać progres :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
... no i?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4488
To chyba dziennik jest.

Zmieniony przez - Krymin w dniu 2012-11-22 22:19:43
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening Siłowy+Crossfit

Następny temat

Przygotowania do Triathlonu + Siłownia???

WHEY premium