Czy jest sens kupować

właśnie nie robie siłowego bo nie mam dostępu do siłki a mam tylko hantle 10 kg i kupie sobie drążek za nie długo

i się zastanawiam czy nie dorzucić jakiś ćwiczeń siłowych do tego obwodu z 1 hantlą jakieś:P

Znalazłem coś takiego sobie 100 pompek
100 brzuszków
100 przysiadów mam robić odrazu 100 pompek i przerwa i 100 brzuchów czy jak?

100 podciągnięć, ale z przerwami chyba że dasz rade 100 odrazu xD ale mało prawdopodobne podziel sobie to na 10 serii czy ile tam dasz rade, a potem coraz mniej serii aż może kiedyś będzie te 100 ;] powodzenia

a i jak skoncze te 100 to potem robie 100 brzuchów np?

tak ;]