...
Napisał(a)
"Ja Pana bardzo lubię Panie Jasiu, ale jutro, jutro" - jak w "Brunecie wieczorową porą".
Mam nadzieję, że ostatecznie po prostu przetrenowanie...
Mam nadzieję, że ostatecznie po prostu przetrenowanie...
"Każdy bowiem silny człowiek niezawodnie osiąga to, czego każe mu szukać jego prawdziwy popęd." Hermann Hesse "Wilk stepowy"
...
Napisał(a)
Hm? No oby ale taki mocny bol to wg mnie nie jest przetrenowanie - nie trenowales az tak mega w koncu. Oby jak najszybciej minelo.
...
Napisał(a)
Witam wszystkich po miesięcznej przerwie, która niestety jeszcze musi trochę potrwać. Zanim zacznę ćwiczyć i biegać muszę się wstrzymać do Nowego Roku, jedynie powoli zaczynam rozciąganie. Jednak nie była to kontuzja mięśniowa, ani kostna - kamica pęcherzyka.
Zmieniony przez - Sami w dniu 2013-05-29 08:59:42
Zmieniony przez - Sami w dniu 2013-05-29 08:59:42
"Każdy bowiem silny człowiek niezawodnie osiąga to, czego każe mu szukać jego prawdziwy popęd." Hermann Hesse "Wilk stepowy"
...
Napisał(a)
Witam wszystkich po długiej przerwie. Udało się pozamykać tematy przerw chorobowych - od miesiąca zacząłem powoli ćwiczyć, biegać i pływać...
Na rozgrzewkę zestaw ogólnorozwojowy z małymi modyfikacjami ćwiczeń w systemie Weidera - z jego knigi. Widać i czuć poprawę - jak na każdy początek ;)
Waga wróciła do rozsądnej i stoi w miejscu - czyli spada trochę tłuszczu, a w jego miejsce rośnie trochę mięcha. Obciążenia rozsądnie dokładane - powolutku do celu...
Na rozgrzewkę zestaw ogólnorozwojowy z małymi modyfikacjami ćwiczeń w systemie Weidera - z jego knigi. Widać i czuć poprawę - jak na każdy początek ;)
Waga wróciła do rozsądnej i stoi w miejscu - czyli spada trochę tłuszczu, a w jego miejsce rośnie trochę mięcha. Obciążenia rozsądnie dokładane - powolutku do celu...
"Każdy bowiem silny człowiek niezawodnie osiąga to, czego każe mu szukać jego prawdziwy popęd." Hermann Hesse "Wilk stepowy"
Poprzedni temat
szczupły - czym się wzmocnić ???
Następny temat
czy to już czas żeby przerwać redukcję
Polecane artykuły