Ofra sport - L-Glutamine Powder

L-Glutamine Powder

Opis
-Jeden z najsilniejszych suplementów przeciwdziałających katabolizmowi.
-Przyspiesza regeneracje.
-Przeznaczony dla wszystkich rodzajów sportu.
-Pozbawiony zbędnych syntetycznych dodatków.
-Wzbogacony o Taurynę i witaminę B6.


Glutamina jest to aminokwas, który jest jednym z najistotniejszych i najbardziej wszechstronnym aminokwasem w organizmie ludzkim i to pomimo tego, że jest nie jest zaliczana do niezbędnych aminokwasów.

Co z tego wynika dla ludzi uprawiających sport?
Największy procent glutaminy znajduje się w mięśniach, gdzie spełnia rolę materiału budulcowego w procesie wytwarzania nowych białek, jest także źródłem energii komórek tworzących system odpornościowy człowieka. Dlatego też w pewnych sytuacjach, takich jak urazy, kontuzje i okresy intensywnych treningów zapotrzebowanie tkanek ludzkich na ten aminokwas wzrasta ponad normę. Jeżeli więc nie dostarczymy glutaminy z zewnątrz w postaci suplementu, poprzez niszczenie struktur mięśni dla jej pozyskania, straty osiągną do 30% więcej rozłożonych białek mięśniowych. Będziemy mieli do czynienia z katabolizmem, któremu możemy przeciwdziałać stosując regularną suplementację glutaminą.

Kolejnym ważnym zadaniem glutaminy jest wpływ na układ odpornościowy. Podanie glutaminy o odpowiedniej jakości i w odpowiednim momencie oraz stężeniu może zmniejszyć nawet o 50% ryzyko infekcji i to nawet po ciężkim i wyczerpującym treningu, który najczęściej osłabia naszą odporność. Także w momencie rekonwalescencji, choroby lub stresu organizm zużywa szczególnie dużo glutaminy. Kolejną istotną funkcją tego cennego aminokwasu, która ujawnia się szczególnie w cyklach redukcji wagi, robienia formy na zawody jest jej pozytywny wpływ na poziom glikogenu mięśniowego. Pomimo ograniczenia spożycia węglowodanów, odpowiedni dodatek glutaminy zapewni wysoki poziom glikogenu, a to ukazuje kolejne anty kataboliczne działanie tego aminokwasu. Wypada też wspomnieć, że glutamina jest zaliczana do grupy silnych antyoksydantów - czyli zmniejsza ilość szkodliwych wolnych rodników w organizmie ludzkim. Do innych pozytywnych aspektów regularnego spożywania tego suplementu należy zaliczyć pozytywny wpływ na wytwarzanie hormonu wzrostu i zmniejszenie apetytu na węglowodany.
Zalecane dawkowanie

Spożywać w okresach największego katabolizmu mięśni, przede wszystkim po treningu, a także przed treningiem, rano i przed snem. Dzienna porcja 5g.
Wartości odżywcze

SKŁADNIKI AKTYWNE L-Glutamina
Porcja 5g
Ilość porcji w opakowaniu 80
Opakowanie 400g
Zawartość jednej porcji zaw:
Wartość energetyczna 20kcal
L-glutamina 4,97g
Tauryna 0,027g
Witamina B6 0,003g