SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening łydek?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1808

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
@tomQ
Sorry za offtop ale 120kg na bary zayebiscie ! Graty !
Dzieki za odpowiedzi, pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
jak przeczytalem 120 na bary to myslalem ze o wyciskanie sie rozchodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391
chackudd
@tomQ
Sorry za offtop ale 120kg na bary zayebiscie ! Graty !
Dzieki za odpowiedzi, pozdrawiam


120kg to nie ma sie czym chwalic, serio
to jest taki ciezar wrecz delikatny
ja staram sie jak najbardziej rozciagac miesien i pilnowac napiecia.

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 360 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3257
Ja robię ze sztangą trzymaną z przodu, tak jak się kończy MC.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta !!

Następny temat

Trening klaty!?

WHEY premium