szafeczka193
mowilam ze nie wychodze bo mam depresje, i jest zimno, wstydze sie biegac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
39
...
Napisał(a)
UNKNOVVN
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
13783
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111973
bez diety nie schudniesz.
nie ograniczasz jedzenia, jesz dużo i zdrowo.
nie stosujemy głodówek.
ćwiczenia + jedzenie syfu = zerowy efekt
proste
jeśli nie możesz jeść zdrowo, nie szukaj tu pomocy
to jest forum sportowe
na cuda nie licz
Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-02-13 13:47:35
nie ograniczasz jedzenia, jesz dużo i zdrowo.
nie stosujemy głodówek.
ćwiczenia + jedzenie syfu = zerowy efekt
proste
jeśli nie możesz jeść zdrowo, nie szukaj tu pomocy
to jest forum sportowe
na cuda nie licz
Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-02-13 13:47:35
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
39
ja slodyczy nie kupuje tylko maz, jego pieniadze i on decyduje. trudno, najwyzej bede flaczkiem ;/
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
55
Napisanych postów
13783
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
111973
no trudno... wygląda na to że musisz siebie zaakceptować, albo zmienić coś w swoim życiu... coś za coś
what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪
PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html
PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
zamykam temat
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
18
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
39
a jak bede jadla kostke twarogu dziennie to bedzie lepiej niz jakbym jadla 2 posilki typu chleb pszenny i pierogi?
Następny temat
lipo pack
