Sex - wpływ na testosteron

Dawny temat ale powiem wam, że walenie gruchy nie obniża testosteronu. Ćwiczę niecałe 5 lat, wale gruche czasami i bzykam ile wlezie, a tesciu dalej we mnie siedzi i nie chce mnie opuścić, pozdro! =)

No Ameryki to ty nie odkryłeś :) rób swoje na zdrowie i ciesz się zyciem

Oczywiście, że nie ma wpływu. Tutaj nie trzeba Twojej oponi jako jednostki. Ona sama w sobie nic nie znaczy. Tego typu analizy przeprowadza się na dużych grupach osób, kontrolując ich badania hormonalne, przez dłuższy okres. Z tego należy wyciągnąć wnioski, a nie co napisze na swój temat jedna osoba.

Podstawą kształtowania sylwetki jest solidny trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Na tym należy się skupić w sytuacji, gdy ktoś chce uzyskać efekty zmiany swojej sylwetki. Zapraszam w tym celu do odpowiednich działów.