Jak brać HMB ?

...

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

witam
właśnie sprezentowałem sobie HMB, ale nie bardzo wiem jak brać ....
ćwicze co 2 dzień ...
dobrze bedzie jeśli bede brał 6 tabletek przed treningiem ?
a w dni które nie ćwicze 3 tabletki ... ?
aha ... lepiej brac przed treningiem czy po ???
chlopaki pomozcie :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bigger

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2561 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14340

rano 3 ..po treningu i przed snem tez po 3 .

pozdro
bigger

biger

bigger tm

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

hmmmm....
czyli w dni jak nie cwicze to rano 3 i przed snem 3 tak ?
a w dni ktore cwicze ... rano 3 ... po treningu 3 i przed snem 3 ?
czyli az 9 ???

...

bigger

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2561 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14340

mozesz brac 2-3 /porcje...w dni beztreningowe dawke potreningowa zazyj mdz posiłkami ..

pozdro
bigger

biger

bigger tm

...

ambroziak Farmakolog

Ekspert

Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574

Max, jeżeli bierzesz tylko HMB, to radzę Ci następująco: po 2 tabl. przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu i przed snem. W dni bezztreningowe: po 3 tabl. przed śniadaniem i przed snem.

S. Ambroziak

S. Ambroziak

...