Szacuny
291
Napisanych postów
17217
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
86319
Mbik, zrob eksperyment. Zastosuj diete 1000 kcal przez miesiac, trening Hit 4 razy w tygodniu i zobacz ile stracisz na wadze, a potem sprawdz ile z tego to tluszcz.
To tyle, za miesiac moge z Toba podyskutowac jak bede mial jeszcze dostep do sieci.
Pozdrawiam,
Mawashi
Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem jak pitbull i lecę z frajerami do końca bo nie wiem co to litość.
**Moderator Działu Trening**
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
witam
ja trenuje klatke 2x w tygodniu [raz poźiomo, raz ukos głową do góry]. cały czas cwicze na masę i od kąd chodze na siłownie [od grudnia 02'] urosłem z 98cm do 111cm więc mysle ze taki sposub jest dobry, chociaz planuje sprubowac robic kalte 1x w tygodniu i zobaczymy jaki tryb cwiczeń okaze sie leprzy.
pozdrawiam
"musi sie starać kto chce być mocny, jeśli sie zmęczysz trochę odpocznij..."
wszystko tylko nie kox!!!
Szacuny
3612
Napisanych postów
36540
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
260908
mbik... to przykre ale prócz Tyki nie ma tu nikogo kto mógłby nawiązać z Tobą konstruktywną dyskusję NA POZIOMIE.. co sam zapewne zauważyłeś.. duzy + dla Ciebie