Anonim
Witam,
planuję zakup atlsu, kwota jaką mogę na to przeznaczyć to 2000zł. Wiem że lepsza jest ławeczka, gryfy itd, ale mam kłopoty z kręgosłupem. Jestem lekkiej budowy, mam 176, a ważę 50kg, albo nawet niecałe, chciałbym nabrać masy mięśniowej i myślę że atlas na początek to chyba najlepsze rozwiązanie. Chciałbym w szczególności rozbudować klatkę piersiową no i wzmocnić oczywiście mięśnie grzbietowe.
Znalazłem coś takiego:
http://www.yorkfitness.pl/oferta,atlasy,produkty.html
Nie znam sie na sprzęcie w tym zakresie więc proszę o waszą pomoc, aczkolwiek z tego co udało mi sie wyczytać to firma YORK to dobra firma. Jeżeli ktoś ćwiczył na którymś z ich atlasów to proszę o wypowiedź, szczególnie chodzi mi o skuteczność dźwigni do wyciskania oraz urządzenia do rozpiętek bo co ciekawe nie widze tam żadnego uchwytu.
Pozdrawiam i z góry dziękuje za pomoc.
P.S. Dodam że nie mam możliwości skorzystania z siłowni, jeżeli już to może raz w tygodniu, ale to i tak nic pewnego, więc pozostaje mi kupić sprzęt, a ze względu właśnie na ten kręgosłup no postanowiłem kupić atlas, no ale poczekam na wasze opinie :)
Zmieniony przez - SFD w dniu 2010-07-09 17:41:42
planuję zakup atlsu, kwota jaką mogę na to przeznaczyć to 2000zł. Wiem że lepsza jest ławeczka, gryfy itd, ale mam kłopoty z kręgosłupem. Jestem lekkiej budowy, mam 176, a ważę 50kg, albo nawet niecałe, chciałbym nabrać masy mięśniowej i myślę że atlas na początek to chyba najlepsze rozwiązanie. Chciałbym w szczególności rozbudować klatkę piersiową no i wzmocnić oczywiście mięśnie grzbietowe.
Znalazłem coś takiego:
http://www.yorkfitness.pl/oferta,atlasy,produkty.html
Nie znam sie na sprzęcie w tym zakresie więc proszę o waszą pomoc, aczkolwiek z tego co udało mi sie wyczytać to firma YORK to dobra firma. Jeżeli ktoś ćwiczył na którymś z ich atlasów to proszę o wypowiedź, szczególnie chodzi mi o skuteczność dźwigni do wyciskania oraz urządzenia do rozpiętek bo co ciekawe nie widze tam żadnego uchwytu.
Pozdrawiam i z góry dziękuje za pomoc.
P.S. Dodam że nie mam możliwości skorzystania z siłowni, jeżeli już to może raz w tygodniu, ale to i tak nic pewnego, więc pozostaje mi kupić sprzęt, a ze względu właśnie na ten kręgosłup no postanowiłem kupić atlas, no ale poczekam na wasze opinie :)
Zmieniony przez - SFD w dniu 2010-07-09 17:41:42
Krzysztof Piekarz
