Test 50/50 Iron Horse Redukcja http://www.sfd.pl/Test_50/50_Redukcja_by_Skibeks-t853044.html
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche
Test 50/50 Iron Horse Redukcja http://www.sfd.pl/Test_50/50_Redukcja_by_Skibeks-t853044.html
Ale chodzi mi oto ze w fbw nie ma uwgledionych rozpietek wyciskanie skos w dol itp. Juz rozumiesz??
Naucz się więc jasno wyrażać swoje myśli. Na początku nie bardzo wiedziałem czy o coś pytasz czy się żalisz...
A co do rozpiętek i skosu w dół - możesz dać, kto Ci broni? Nie zmienia to faktu, że jest dużo lepiej działających ćwiczeń.
Ile masz stażu? Jeśli zrobiłeś tylko ACT i 1 split Michaila to nie wydaje mi się, żebyś musiał się martwić o takie rzeczy jak skos ujemy na klatkę, bo po prostu całe mięśnie piersiowe masz do poprawy.
"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche
Test 50/50 Iron Horse Redukcja http://www.sfd.pl/Test_50/50_Redukcja_by_Skibeks-t853044.html
pozdrawiam
Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.
Edgar az sie nie chce czytac co ty piszesz...........
Bo:
1. Wytknąłem Ci brak porządnie sformułowanego pytania
2. Zabolał Cię fakt, że nie musisz się skupić na dole klatki, skoro ogólnie prawdopodobnie masz słabą tą partię z Twoim stażem?
W sumie na jedno wychodzi - co chciałeś wiedzieć to wiesz. Chyba że się mylę?
"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche
Test 50/50 Iron Horse Redukcja http://www.sfd.pl/Test_50/50_Redukcja_by_Skibeks-t853044.html
Choć może to ja jestem głupi, całkiem możliwe rozwiązanie.
Ale z jednym, masz rację, nie opłaca się dalej na ten temat dyskutować, bo to nie ma sensu.
Swoją drogą, odpowiedziałem na Twoje pytanie już 1 postem:
Więcej nie znaczy lepiej, mniej nie znaczy gorzej.
Czyli to, że zamiast 4 ćwiczeń na klatkę masz dwa, nie znaczy że będzie gorzej rosła.
Zresztą, _IvErSoN_ też to wyjaśnił.
Pozdro
"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche
Test 50/50 Iron Horse Redukcja http://www.sfd.pl/Test_50/50_Redukcja_by_Skibeks-t853044.html