...
Napisał(a)
No właśnie takie pytania piszczcie w podwieszonym macie tam taki temat "Zadajemy pojedyncze pytania " nie zaśmiecajcie fotum
...
Napisał(a)
mati125
jak już założyłeś temat to powiem ci ze to ile razy go trenujesz zależy od typu treningu fbw 3 razy
split 1 raz
split 2 x tydz 2 razy
hst tak samo jak przy fbw .
wszystko zależy od intensywnosci
jak już założyłeś temat to powiem ci ze to ile razy go trenujesz zależy od typu treningu fbw 3 razy
split 1 raz
split 2 x tydz 2 razy
hst tak samo jak przy fbw .
wszystko zależy od intensywnosci
...
Napisał(a)
ZACZNIJCIE UŻYWAĆ WYSZUKIWARKI. TAKI TEMAT BYŁ Z 10 RAZY.
1
Trening czyni mistrza.
Polecane artykuły