blach_man
jak wzmocnic srodreczek,palce, nadgarstek ?? zeli sie poszerzyl ,wzrmocnil i byly zylki widac?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1029
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19418
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Helssing
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14164
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53932
zwijanie nadgarsta ze sztangą lub podnoszenie nadgarstka ze sztanga 
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1029
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19418
to chyba bardziej mi wypompuje przedramie ,co nie ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14164
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53932
ale jesli bedziesz robił tak ze jak "rozwijasz" nadgarstek i sztange bedziesz miał na samych poduszkach palców to zobaczysz ze bedzie ostro 
"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1029
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19418
ok bd tak robil ,a inne?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
34
Napisanych postów
14164
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
53932
no i podnoszenie ale to na górne miesnie przedramienia..bo tak to zwijanie jest najlepsze i podstawowe są te ściskacze ale za taki dosyc ciezki to zgniecenia trzeba troche dac
są te ściskacze ale za taki dosyc ciezki to zgniecenia trzeba troche dac"Miota nim jak szatan..."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1029
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19418
wiec mozesz mi rozpisac dokladnie??
mam sciskacze takie jakies
mam sciskacze takie jakies
