...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Tak czy inaczej zdecydowanie najwięszky nacisk przysiady skupiają na czworogłowym uda choć ćwiczenie ciężkie i na nogi lux
Co do dwugłowego martwy na prostych, uginanie na maszynie, uginanie nogi z ciężarkiem przy kostce i ćwiczenia z ciężarem własnego ciała
pozdro
Co do dwugłowego martwy na prostych, uginanie na maszynie, uginanie nogi z ciężarkiem przy kostce i ćwiczenia z ciężarem własnego ciała
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły