Tybek;]
...
Napisał(a)
Cwicze mięsnie bicepsa robie 60razy w seriach po 10 i czuje ze miesnie rosną to troche bolesne nie wiem czy dalej mam cwiczyc bo nomalnie robie po 100 razy czyli 10 serji i w koncu nie wiem czy jak mnie zaczna miesnie bolec to mam przestac czy cwiczyc dalej
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
60razy w seriach po 10 nie rozumiem razem 600 ? czy 6 razy po 10 serji
Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream
...
Napisał(a)
6 razy po 10 serji sądzę że autor to miał namyśli człowieku po co tak bicepsa przeciążasz to ci nic nie da !!! i tak na marginesie tylko biceps ćwiczysz ??
...
Napisał(a)
Najpierw coś poczytaj a potem zadaj pytanie ledwo sie zarejestrowałeś a pytasz , nie podając nam żadnych info o sobie i pytanie nie sprecyzowałeś
pozdro
pozdro
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ziomek nie przetrenuj sie ... bo później z bicepsami bedizesz miał problem... mniejsze obciazenie a wiecej powturzen
Trening czyni Mistrza!
...
Napisał(a)
po co odswiezasz..
Some people dream... of breaking free.. of pushing limits... beyond the physical... beyond the mental... and some people... live the dream
Polecane artykuły