Przysiady jednonóż ze sztangielką

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 4335

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

fsl

Ekspert

Szacuny 1526 Napisanych postów 4154 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 73856

Fakt :) - dopiero teraz przyjrzałem się rysunkowi #2 i zauważyłem że noga nie dotyka ziemi.

Zmieniony przez - fsl w dniu 2008-03-04 19:46:13

Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s

...

Le Banner

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 206 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2736

A może Tobie pomyliło sie z ćwiczeniem wysoki step w którym wchodzi się ze sztangą na jakieś podwyższenie raz jedną nogą raz drugą przodem

Zmieniony przez - Le Banner w dniu 2008-03-13 22:32:31

!!!!!!!!!!!!!!!MASA MASA MASA!!!!!!!!!!!!!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW

Następny temat

Łączenie

Polecane artykuły

Przysiady jednonóż ze sztangielką

Trening dla początkujących

FBW

Łączenie

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia