Bieganie - otarcia stóp

...

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 1407 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57154

Krótko i na temat. Co je powoduje? jak leczyć i zapobiegać?
Odpowiedzi na niektóre pytania są banalne, a moze się tak tylko wydaje.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

jakryc ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -4411 dzień Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 158206

co je powoduje? - najprawdopodobniej niewłaściwe obuwie
jak się to leczy? - trzeba zmienić obuwie.

...

Boofi

Ekspert

Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704

ano ano
po pierwsze profilaktyka
leczyć hmm - samo się leczy

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...

Comodore

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 1407 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57154

Nie do konca prawda z tym obuwiem poniewaz mam kilka bardzo wygodnych par butow do biegania i dopiero od jakiegos czasu zaczely mi sie robic odciski, bąble i obtarcia. Natomiast w kwesti leczenie to chodzilo mi o sposoby jego przyspieszenia. Boofi co rozumiesz przez profilaktyke?

...

Boofi

Ekspert

Szacuny 500 Napisanych postów 9533 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 18704

właściwe buty skarpetki , może nawet jakies środki ... unikanie urazów ...
a czy jesteś pewnein że to są obtarcia ?

XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?

Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.

...

Bahamut

Ekspert

Szacuny 144 Napisanych postów 7358 Wiek 40 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 36022

Padlo magiczne slowo, SKARPETKI. Skarpetki są najwazniejsze, radze unikac tworzyw sztucznych ktore potęgują pocoenie sie nogi i co za tym idzie obtarcia ktore potem cięzko sie goją

...

vlad88

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2336 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11009

glowny powod to obowie
w dobrze dopasowanym obuwiu nawet 20km wybiegania niespowoduja obtarc ani zapocen(wlasciwe skarpetki)

jesli stopy sa okej to tylko powod to buty!

jaki jestes??
Supinator
Osóba stawiająca stopę neutralnie
Pronator

ile robisz tygodniowo km??

>>SAPSP<<

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat